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IA 101 · Session 4
Bien utiliser l'IA
Un super outil, à condition de garder la main
Écrire des demandes qui donnent de vraies réponses, vérifier ce que dit l'IA, t'en servir pour apprendre plutôt que pour tricher, protéger tes données et repérer les fausses images.
Lecture
⏱ 7 min de lecture
Diagrammes
◇ 1 diagramme
Mise à jour
Mis à jour le 24 octobre 2026
prompt
vérifier
devoirs
données personnelles
deepfake
environnement
À la fin de cette session, tu sais
01Écrire un prompt efficace avec ses cinq ingrédients.
02Appliquer trois réflexes pour vérifier une réponse d'IA.
03Utiliser l'IA comme un prof particulier, pas comme une machine à faire les devoirs.
04Savoir ce qu'il ne faut jamais confier à une IA.
05Repérer les fausses images et vidéos, et connaître les règles qui les encadrent.
Tu sais maintenant ce qu’est une IA, comment elle apprend et comment ChatGPT écrit. Il reste la question la plus utile au quotidien : comment s’en servir intelligemment ? Bien utilisée, c’est un prof particulier disponible jour et nuit. Mal utilisée, elle te fait perdre ton temps, te raconte des bêtises ou t’empêche d’apprendre.
Ce qu’elle fait bien, ce qu’elle fait mal
Elle est très forte pour…
Expliquer une notion autrement que ton prof, autant de fois que tu veux
Reformuler, résumer, simplifier un texte compliqué
T’interroger pour réviser (« pose-moi 5 questions sur… »)
Trouver des idées : un sujet d’exposé, un plan, un titre
Corriger l’orthographe et la grammaire
Traduire et t’aider en langues
Elle est peu fiable pour…
Les faits précis : dates, chiffres, citations, sources
L’actualité récente, si elle ne cherche pas sur Internet
Les calculs longs (elle prédit des chiffres, elle ne calcule pas toujours)
Les personnes peu connues : elle invente volontiers
Les conseils importants (santé, argent, droit) : demande à un vrai humain
Utilise l’IA pour réfléchir mieux, pas pour ne plus réfléchir.
Bien lui parler : le prompt
Ce que tu écris à l’IA s’appelle un prompt (« consigne », en anglais). Souviens-toi du chapitre 3 : elle écrit la suite la plus probable de ton texte. Si ta demande est vague, la suite la plus probable est une réponse vague, « moyenne », pensée pour personne en particulier.
Plus tu lui donnes d’informations, plus la suite probable devient ta réponse. Clique sur les ingrédients pour construire un bon prompt :
Ajoute des ingrédients à ton prompt :
ton prompt
Explique la photosynthèse.
Chances d’obtenir une réponse vraiment utile20 %
Sans précision, tu obtiens une réponse « moyenne » : longue, générale, peut-être trop technique. L’IA ne sait rien de toi.
Pourcentages indicatifs, pour l’idée : ce n’est pas une mesure.
Les cinq ingrédients d'un bon prompt
Un rôle : « Tu es un prof de SVT patient », « Tu es un correcteur du bac de français ».
Le contexte : ton niveau, pourquoi tu demandes, ce que tu sais déjà.
La tâche précise : pas « parle-moi de la Révolution », mais « explique-moi les trois causes principales de la Révolution française ».
Le format : une liste, un tableau, 5 lignes maximum, un exemple concret…
Une vérification : « pose-moi des questions », « dis-moi si tu n’es pas sûr ».
Vérifier : les trois réflexes
On l’a vu au chapitre 3 : l’IA a toujours l’air sûre d’elle, même quand elle invente. Avant d’utiliser une information importante (dans un exposé, un devoir, une discussion), passe-la au filtre.
Est-ce que je peux faire confiance à cette réponse ?
Apprendre avec l’IA, pas tricher
Le piège du devoir fait à ta place
Faire écrire ta dissertation par une IA, c’est tentant. Mais il y a trois problèmes :
les profs le voient souvent : style trop lisse, vocabulaire qui n’est pas le tien, erreurs typiques des IA, et un écart énorme avec tes copies faites en classe ;
c’est de la triche, avec les sanctions qui vont avec ;
surtout, tu n’apprends rien. Le jour du contrôle sur table ou du bac, l’IA ne sera pas là.
Un devoir maison n’est pas fait pour que le prof ait une copie. Il est fait pour que ton cerveau s’entraîne, exactement comme l’IA du chapitre 2 qui progresse en se trompant. Si quelqu’un d’autre fait les exercices, c’est lui qui progresse.
L’IA comme prof particulier
Tu n'as pas compris
« Explique-moi autrement »
« Je n’ai pas compris les fonctions affines. Explique-moi avec un exemple de forfait de téléphone, comme si j’avais 12 ans. »
Tu révises
« Interroge-moi »
« Pose-moi 10 questions sur la Première Guerre mondiale, une par une, et corrige-moi après chaque réponse. »
Tu bloques
« Donne-moi un indice »
« Je bloque sur cet exercice. Ne me donne pas la solution, juste un indice pour démarrer. »
Tu as fini
« Relis-moi »
« Voici mon paragraphe. Ne le réécris pas : dis-moi ce qui n’est pas clair et où sont mes fautes. »
?Tu dois rédiger un paragraphe argumenté pour lundi. Quel usage de l'IA t'aide vraiment à progresser ?
Écrire d’abord, puis demander un avis. C’est toi qui fais l’effort, donc c’est toi qui progresses. L’IA joue le rôle d’un relecteur qui te montre tes points faibles, ce qui t’aidera aussi le jour du contrôle.
Ce que tu ne lui confies jamais
Ce que tu écris dans une IA part sur les serveurs de l’entreprise qui la fabrique. Selon les réglages, tes conversations peuvent être relues ou servir à entraîner les prochains modèles.
Jamais
Tes infos perso
Adresse, numéro de téléphone, mots de passe, nom de ton lycée associé à ton nom complet.
Jamais
Les infos des autres
Photos de tes amis, captures de conversations privées, secrets qu’on t’a confiés.
Avec prudence
Tes problèmes perso
L’IA peut écouter, mais ce n’est ni un ami ni un psy. Si ça va mal, parles-en à un humain : famille, infirmière scolaire, ou le 3018 (harcèlement en ligne, gratuit et anonyme).
Fausses images, fausses voix
Les IA savent maintenant créer des photos, des voix et des vidéos très réalistes de choses qui n’ont jamais eu lieu. On appelle ça des deepfakes (« hypertrucages »). Ça peut être drôle (le pape en doudoune blanche), mais aussi servir à arnaquer, à manipuler une élection ou à harceler quelqu’un.
Les indices qui peuvent trahir une image d'IA
Des mains bizarres, des doigts en trop
Des textes illisibles sur les panneaux
Une peau trop lisse, un éclairage « trop parfait »
Des bijoux ou lunettes qui se mélangent au visage
Attention : les IA récentes font de moins en moins ces erreurs
Le réflexe le plus fiable
D’où vient l’image ? Qui l’a publiée en premier ?
Est-ce qu’un média sérieux en parle ?
Une recherche d’image inversée (Google Lens) retrouve-t-elle l’original ?
Si ça te met très en colère ou t’émeut beaucoup : méfiance, c’est souvent le but
?Tu vois passer sur les réseaux une vidéo choquante d'un homme politique qui dit quelque chose d'énorme. Quel est le meilleur réflexe ?
Chercher une source fiable. Les indices visuels ne suffisent plus : les deepfakes récents peuvent être parfaits. Une déclaration aussi énorme serait reprise par tous les médias si elle était vraie. S’ils n’en parlent pas, ou s’ils parlent d’un trucage, tu as ta réponse.
L’IA a un coût
L’énergie
Chaque question posée à une IA fait travailler des cartes graphiques dans d’immenses centres de données, qu’il faut alimenter et refroidir. Une question simple consomme peu (de l’ordre d’une ampoule LED allumée quelques minutes, selon les estimations récentes), mais multipliée par des centaines de millions d’utilisateurs, ça finit par compter. Générer des images ou des vidéos consomme beaucoup plus, et l’entraînement des modèles encore davantage.
Pas besoin de culpabiliser à chaque question. Mais pour une recherche simple, un moteur de recherche suffit souvent.
Les métiers
L’IA va transformer beaucoup de métiers, y compris ceux de bureau qu’on croyait à l’abri. Certaines tâches vont disparaître, d’autres apparaître. La compétence la plus précieuse sera celle que ce cours t’a fait travailler : comprendre comment ces outils marchent, savoir quand leur faire confiance, et garder ton propre esprit critique.
Pour aller plus loin · enrichissement
Pour aller plus loin, si ça t'a plu
Elements of AI : un cours en ligne gratuit, en français, fait par l’université d’Helsinki pour les débutants complets.
3Blue1Brown sur YouTube : des vidéos animées magnifiques sur les réseaux de neurones (sous-titres français).
Scratch ou Python : si l’envie te prend de programmer, l’option NSI en première permet de s’y mettre au lycée.
Et ton grand frère, qui en a fait ses études.
À retenir
À retenir
Un bon prompt a cinq ingrédients. Un rôle, le contexte, une tâche précise, un format, une vérification. Et on peut continuer la conversation.
Vérifie tout ce qui compte. Une vraie source, une deuxième source, et ton bon sens. « Tu es sûr ? » ne suffit pas.
Prof particulier, pas copie toute faite. Fais-toi expliquer, interroger, relire. Si l’IA fait l’exercice, c’est elle qui progresse, pas toi.
Tes données, et celles des autres, restent privées. Rien de perso, rien sur tes amis. Pour les vrais problèmes, parle à un humain.
Méfie-toi des images trop fortes. Avant de partager, cherche d’où ça vient. Faire un deepfake de quelqu’un sans son accord est puni par la loi.